निरोगी जीवनासाठी धोकादायक

या भौतिकवादी युगात मानसिक आजाराचे मुख्य कारण असंतुलित जीवन वर्तन मानसिक आरोग्य म्हणजे दैनंदिन जीवनात भावना, इच्छा, महत्त्वाकांक्षा आणि आदर्श यांच्यात संतुलन राखण्याची क्षमता. याचा अर्थ जीवनातील वास्तवांना सामोरे जाण्याची आणि ती स्वीकारण्याची क्षमता. या कालावधीत, बहुतेक लोक मानसिक अस्वस्थता जसे की चिंताग्रस्तता, भीती, असुरक्षितता आणि अस्वस्थता इत्यादी अनुभवतात आणि जर हे दैनंदिन दिनचर्यामध्ये समाविष्ट…